二代禪意心靈瑜伽卡牌 從肢體舒展延伸至心靈啟迪 一堂療癒身心的瑜伽課
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二代禪意心靈瑜伽卡牌 從肢體舒展延伸至心靈啟迪 一堂療癒身心的瑜伽課
PlayPauseBe 瑜伽卡牌的誕生,起源於一位因疾病須減少腦部負擔的瑜伽老師,為了持之以恆地運動,她想出了一套方式來建立瑜伽序列,意外地發現這套系統使她的練習更持久、也更有效。她找上義大利藝術家 Giulia Rosa,相信藝術與瑜伽的結合,使瑜伽運動更能療癒身心,一套結合冥想、瑜伽、藝術的卡牌,PlayPauseBe 禪意心靈瑜伽卡牌,就此誕生。