專題視角|citie Lessons

腰痠背痛怎麼改善?復健科侯鐘堡醫師:90% 的疼痛都來自姿勢不良

腰痠背痛怎麼改善?復健科侯鐘堡醫師:90% 的疼痛都來自姿勢不良

專題視角|citie Lessons December 5th, 2025

腰痠背痛舒緩 專業物理治療師建議先改善「姿勢」腰痠背痛,小腿有腫脹感,幾乎是現代上班族「標準配備」的文明病,復健醫師侯鐘堡指出,絕大部分民眾的痠痛根源...

當「家」從設計紙張躍然而立!Dora 與 Matt 運用色彩和品味,打造一座有靈魂的新竹選物宅

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專題視角|citie Lessons November 18th, 2025

搬家,不只是物理位置的轉換,有時更像是生活裡的一種成長儀式。對 Dora 而言,從台北搬到新竹,這座城市帶來的改變是鮮明且戲劇性的。身為在行銷產業打拼的上班...

用老物寫成的生活情書!走進「沙拉與鮑柏」的老屋裡,細品一場跨越時空的日常故事

用老物寫成的生活情書!走進「沙拉與鮑柏」的老屋裡,細品一場跨越時空的日常故事

專題視角|citie Lessons July 1st, 2025

收藏這件事總是充滿未知,有時候一件意想不到的物品,會突然闖進生活,成為下個故事的起點。走進沙拉與鮑柏的家,彷彿踏入一座藏滿故事的兔子洞,每個轉角都有驚...

私宅拾光|買傢俱就是要「美感先決」!新竹工程師 Zoe & Zak 的選物哲學,150 萬預算的軟裝這樣挑

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專題視角|citie Lessons March 20th, 2025

走進新竹工程師夫妻 Zoe 和 Zak...

私宅拾光|「家」是一個下班後你願意飛奔前往的地方,專訪設計師 Trekkie 與工程師尾節的新婚好宅

私宅拾光|「家」是一個下班後你願意飛奔前往的地方,專訪設計師 Trekkie 與工程師尾節的新婚好宅

專題視角|citie Lessons February 13th, 2025

「家」是一個下班後你願意飛奔而去的地方;是推開門時,有飯菜香迎接你的空間。Trekkie 與尾節攜手走過十年愛情長跑,並在三年前舉行了溫馨婚禮。在社群媒體上他...

私宅拾光|「狐狸」斜槓職人的住所,多重身份底下打造的溫暖食堂,從家中餐桌開始賦予空間靈魂

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專題視角|citie Lessons December 18th, 2024

在新北市巷弄深處,有一處角落被稱為「狐狸食堂」,這裡不僅僅是一個租屋空間,更是一篇篇故事的起點與情感的交匯地。狐狸,一位擁有多重身份的斜槓職人,將明星...

家電挑選新哲學 Clean Living Lifestyle

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專題視角|citie Lessons June 17th, 2023

從空間到流程,打造清爽健康的生活型態近年自歐美吹起 Clean Living Lifestyle 的理念,從飲食開始,吃進更天然原生的食物以減少身體負擔,進而也延伸到烹飪、生...

登山客的第一堂課:挑選合適登山靴

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專題視角|citie Lessons April 18th, 2023

近期,隨著疫情逐漸趨緩,各項防疫規定鬆綁,旅遊風氣睽違多年再次活絡起來。曾經長達四年的高度疫情警戒,當人類活動受限制時,反而使生態環境復甦,山林景色恢...

水質如何影響沖煮咖啡的風味?瞭解水質,咖啡口感再提升

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專題視角|citie Lessons December 31st, 2021

職人咖啡學:水質裡的鎂鈣比例,很大程度地影響了咖啡萃取度,進而影響咖啡風味 影響咖啡風味的要素除了研磨度、粉水比與水溫外,鮮少人知道水質也很重要。 &nbs...

如何挑選不同咖啡處理法的單品豆?如何保存咖啡豆?

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專題視角|citie Lessons December 26th, 2021

咖啡師私藏咖啡豆推薦!教你辨別不同的咖啡豆種類以及保存方法 大家在剛嘗試沖煮咖啡時,面對挑選單品豆常常會有許多疑問: 不同咖啡處理法如何影響咖啡風味?咖...