腰痠背痛怎麼改善？復健科侯鐘堡醫師：90% 的疼痛都來自姿勢不良
腰痠背痛舒緩 專業物理治療師建議先改善「姿勢」腰痠背痛，小腿有腫脹感，幾乎是現代上班族「標準配備」的文明病，復健醫師侯鐘堡指出，絕大部分民眾的痠痛根源...
專題視角｜citie Lessons
當「家」從設計紙張躍然而立！Dora 與 Matt 運用色彩和品味，打造一座有靈魂的新竹選物宅
搬家，不只是物理位置的轉換，有時更像是生活裡的一種成長儀式。對 Dora 而言，從台北搬到新竹，這座城市帶來的改變是鮮明且戲劇性的。身為在行銷產業打拼的上班...
用老物寫成的生活情書！走進「沙拉與鮑柏」的老屋裡，細品一場跨越時空的日常故事
收藏這件事總是充滿未知，有時候一件意想不到的物品，會突然闖進生活，成為下個故事的起點。走進沙拉與鮑柏的家，彷彿踏入一座藏滿故事的兔子洞，每個轉角都有驚...
私宅拾光｜買傢俱就是要「美感先決」！新竹工程師 Zoe & Zak 的選物哲學，150 萬預算的軟裝這樣挑
走進新竹工程師夫妻 Zoe 和 Zak...
私宅拾光｜「家」是一個下班後你願意飛奔前往的地方，專訪設計師 Trekkie 與工程師尾節的新婚好宅
「家」是一個下班後你願意飛奔而去的地方；是推開門時，有飯菜香迎接你的空間。Trekkie 與尾節攜手走過十年愛情長跑，並在三年前舉行了溫馨婚禮。在社群媒體上他...
私宅拾光｜「狐狸」斜槓職人的住所，多重身份底下打造的溫暖食堂，從家中餐桌開始賦予空間靈魂
在新北市巷弄深處，有一處角落被稱為「狐狸食堂」，這裡不僅僅是一個租屋空間，更是一篇篇故事的起點與情感的交匯地。狐狸，一位擁有多重身份的斜槓職人，將明星...
家電挑選新哲學 Clean Living Lifestyle
從空間到流程，打造清爽健康的生活型態近年自歐美吹起 Clean Living Lifestyle 的理念，從飲食開始，吃進更天然原生的食物以減少身體負擔，進而也延伸到烹飪、生...
登山客的第一堂課：挑選合適登山靴
近期，隨著疫情逐漸趨緩，各項防疫規定鬆綁，旅遊風氣睽違多年再次活絡起來。曾經長達四年的高度疫情警戒，當人類活動受限制時，反而使生態環境復甦，山林景色恢...
水質如何影響沖煮咖啡的風味？瞭解水質，咖啡口感再提升
職人咖啡學：水質裡的鎂鈣比例，很大程度地影響了咖啡萃取度，進而影響咖啡風味 影響咖啡風味的要素除了研磨度、粉水比與水溫外，鮮少人知道水質也很重要。 &nbs...
如何挑選不同咖啡處理法的單品豆？如何保存咖啡豆？
咖啡師私藏咖啡豆推薦！教你辨別不同的咖啡豆種類以及保存方法 大家在剛嘗試沖煮咖啡時，面對挑選單品豆常常會有許多疑問： 不同咖啡處理法如何影響咖啡風味？咖...
