提升睡眠品質的 5 個關鍵習慣,搭配這 5 個小技巧,睡得更深更快!
「每天都好累,但就是睡不著。」 你也這樣嗎?...
「每天都好累,但就是睡不著。」 你也這樣嗎?...
運動的門檻,常常不在於多難開始,而是在於「每天都要做」。你可能也試過買跑步機、報健身房課程、下載APP,每個看起來都能改變生活的開始,最後卻都敗在:太累...
每年一到夏天,總有種「出門像進烤箱」的無力感,不管是通勤、外出還是居家生活,高溫總在不經意間讓人心浮氣躁。但其實,只要掌握幾樣生活涼感好物,不只能有效...
每天一杯咖啡,早已成為大多數上班族與學生喚醒一天能量的日常儀式。但你知道每天沖泡完的咖啡渣,蘊藏著驚人的清潔力嗎?許多人習慣直接丟棄的咖啡渣,其實是一...
走進新竹工程師夫妻 Zoe 和 Zak...
「家」是一個下班後你願意飛奔而去的地方;是推開門時,有飯菜香迎接你的空間。Trekkie 與尾節攜手走過十年愛情長跑,並在三年前舉行了溫馨婚禮。在社群媒體上他...
你在為送同事禮物而頭痛嗎?不確定同事喜好,不確定預算該怎麼抓,又怕送禮時機不對嗎?職場生活中,難免會遇到需要送禮的場合,無論是節慶慶祝、同事升遷、還是...
一年一度的情人節即將到來,如果想讓對方更加愛你,就從這次的情人節禮物開始著手吧!推薦給還不確定該送什麼的你,就從小編為你整理的排行榜來挑,裡面精選了實...
行李箱尺寸的長寬高、大小測量不是什麼大問題,只要有尺就有辦法量,但你是不是就算量出來後,卻有不知道是幾吋的困擾?尤其是對有登機需求的人來說,因為關係到...
在新北市巷弄深處,有一處角落被稱為「狐狸食堂」,這裡不僅僅是一個租屋空間,更是一篇篇故事的起點與情感的交匯地。狐狸,一位擁有多重身份的斜槓職人,將明星...
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